{"product_id":"schlafen-die-beste-medizin","title":"Schlafen. Die beste Medizin!","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas KONSUMENT-Buch von Renate Haiden und Jasmin Arrich\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEndlich wieder richtig ausgeruht sein!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWissenswertes rund um den Schlaf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipps und Tricks für einen gesunden Schlaf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSchlafstörungen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDieses Buch zeigt, wie man den Teufelskreis durchbrechen kann\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWas für eine Qual, wenn Schlaf fehlt, gestört ist oder aus anderen Gründen einfach nicht die nötige Erholung bringt. Wer mit gesundem Schlaf gesegnet ist, genießt mehr Lebensqualität. Guter Schlaf ist nicht nur eine Voraussetzung für Fitness am nächsten Tag. Schlafprobleme beeinträchtigten das Wohlbefinden, können aber auch massive Auswirkungen auf die Gesundheit haben.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDieses Buch zeigt, wie man den Teufelskreis zwischen schlechtem Schlaf und chronischer Müdigkeit durchbrechen kann und gibt Orientierung in wichtigen Fragen:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIst Schlafmangel nur ein vorübergehendes Phänomen oder Beginn einer echten Schlafstörung?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas sind die Folgen und Risikofaktoren?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas kann man dagegen tun?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWas passiert in einem Schlaflabor?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEin eigenes Kapitel ist den Themen Schnarchen und der gefährlichen Schlafapnoe gewidmet. Schließlich gibt es Tipps und Tricks für gesunden Schlaf, Infos über Hausmittel, Medikamente und die Einflüsse von Ernährung und Stress.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eAuflage:\u003c\/strong\u003e 1.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eSeiten:\u003c\/strong\u003e 168\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eVeröffentlichung:\u003c\/strong\u003e 23.09.2021\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-3-99013-101-5\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eHerausgeber:\u003c\/strong\u003e Verein für Konsumenteninformation\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eAutoren:\u003c\/strong\u003e Renate Haiden und Jasmin Arrich\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003ePreis:\u003c\/strong\u003e 19,90 €\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eUmschlag:\u003c\/strong\u003e Flexcover\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 293 g\u003c\/div\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/0770\/9510\/files\/LESEPROBE_Schlafen_die_beste_Medizin_1.pdf?v=1770809056\" target=\"_blank\"\u003e\u003cstrong\u003e📥 Leseprobe herunterladen (PDF)\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp style=\"background-color: #f8f8f8; padding: 15px; border-left: 4px solid #a2bc09;\"\u003e\u003cstrong\u003eLieferung: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVersand innerhalb von 3 Werktagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"background-color: #f8f8f8; padding: 15px; border-left: 4px solid #263482;\"\u003e\u003cstrong\u003eVersandkosten: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIm Inland betragen die Versand- und Portospesen 2,54 € (bis 500 g) bzw. 4,36 € (ab 500 g).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"background-color: #f8f8f8; padding: 15px; border-left: 4px solid #a2bc09;\"\u003e\u003cstrong\u003eWiderrufsrecht: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIm Falle Ihres Widerrufs des Vertrags tragen Sie die Rücksendekosten.\u003c\/p\u003e","brand":"VKI","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55962043023686,"sku":"SCHLAF21","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0798\/0770\/9510\/files\/Schlafen-die-beste-Medizin_2021_1.-Aufl._1000px.png?v=1770808904","url":"https:\/\/shop.vki.at\/products\/schlafen-die-beste-medizin","provider":"VKI","version":"1.0","type":"link"}